こんにちは！いのくち接骨院です。
本日13時から空き有ります〇
アボカドを食べる事で片頭痛の予防を図る事が出来るかもしれません♪
アボカドには抗炎症作用のあるオメガ3系脂肪酸が含まれています◎
アボカドはヘルシーな脂肪性食品であり、その抗酸化物質は酸化ストレスや片頭痛の助けになる可能性があります。
アボカドにはビタミンDも含まれており酸化ストレスを防ぐことが出来るので、片頭痛の助けになる可能性があることがわかっています。
以前のブログでもお伝えしたようにサーモンにもオメガ3系脂肪酸が含まれています。
アボカドとサーモンを混ぜて食べるととても美味しいので、片頭痛でお悩みの方は是非食べてみて下さい♪
新座市で頭痛でお悩みの方へ
いのくち接骨院
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